,

Svaki dah ima svoj trag u mozgu!

Električna aktivnost u dubokim područjima mozga povezanima s mišljenjem, emocijama i pamćenjem prati oblik svakog pojedinog udaha i izdaha, s preciznošću od jedne milisekunde. Svaki je dah drukčiji, a mozak tu razliku osjeća.
,

Coaching koristan?

Ponekad nam je potreban prostor za promišljanje i „svježi par očiju“ koji nam pomaže sagledati situaciju iz druge perspektive. Osim toga, kao i u stjecanju fizičke kondicije, ponekad vam je potrebna neutralna pozicija, tzv. "neutral spine" iz koje se možete jasnije i svjesnije kretati.
Zabrinuta osoba gleda pred sebe sklopljenih ruku na licu.Shutterstock
,

Znam, razumijem, ali mi to ne pomaže!

Zašto razumijevanje sebe često nije dovoljno? Često mi klijenti/ce u dolasku govore da su već “otišli s nekim porazgovarati” ili prošli prije par godina kroz psihoterapijski proces i bilo im je potrebno i korisno. Terapijski rad…
Smart stressImage:Runmefit
,

Kada korištenje pametnog sata (ni)je pametno?

Rezon je jednostavan – ako imate više podataka i informacija, donosit ćete bolje odluke. Ali moje iskustvo je da ljudi često pametne satove ne koriste baš najpametnije.

Posjetite naš ZOO

Često se u radionicama i predstavljanju važnih ideja referiram na svoj "ZOO". Posjetite ga!
,

Kako hakirati svoju biologiju iliti biohacking

Image by Freepik
,

Jesu li odrasli uistinu odrasli?

Promatrajte ljude oko sebe. To što vidite odraslu osobu ne znači nužno da je to zrela osoba, odnosno da se mentalno, psihološki i emocionalno razvila do pune zrelosti.
InterstitiumGetty images/science

Nevidljivi krajolici

Izniman članak o tome kako otkriće novog tkiva otvara i nove načine mišljenja
illustration, a man pulls the indicator of risk towards lowstoryset by freepik
,

“OVO JE PREVIŠE!”

Što kao voditelj ili menadžer tima možete razmotriti i učiniti da vaši ljudi imaju dovoljno resursa, da su sposobni i spremni za posao, te da imaju dobru radnu okolinu.
,

Kako pritisak i stres utječu na rad?

Stres na poslu najčešće ne nastaje zbog jednog lošeg dana, nego zbog sustava u kojem se pritisak polako gomila: nerealistični rokovi, nejasni prioriteti, manjak podrške, loša komunikacija ...

Izvori stresa u poslu

Izvori stresa na poslu često nisu očiti — ono što je jednoj osobi ‘sitnica’, drugoj može biti razlog za iscrpljenost, rezigniranost ili čak odlazak iz organizacije.
,

Arheologija znanja

Ma zašto ti stalno donosiš tu psihopovijest? To je kao arheologija, ali arheologija znanja. Ako volite putovati, znate da ste se našli zapanjeni pred gradom neke stare civilizacije i pitali se, ma kako su samo slagali to golemo kamenje? Tako je stojim pred radovima starih umova i pitam se, kako im je to uspjelo? Kako su spoznavali i slagali znanje jedan Jung, Skinner, Piaget, mišljenjem samim, bez vojske znanstvenih istraživača, bez umreženosti sa stotinama drugih (isto velikih) umova?

Dan (nismo imali izbora) otvorenih vrata

No, nismo imali izbora ...

Emocionalna inteligencija za voditelje

Značaj emocionalne inteligencije za voditelje, uz dodatne upute i promišljanja o tome kako si osoba može povećati sposobnost samoregulacije, odnosno emocionalne regulacije metodom i tehnikama srčane koherencije (baziranim na HRV - heart rate variability)
Alex Cornell

Što je ispod površine?