Ponekad nas misao, slika ili ideja potaknu na malu promjenu perspektive.

hiking men walking towards mountain - the pathvecstok on freepik
,

Omogućiti osjećaj kontinuiteta

,

Kako pokazati stvarnu snagu?

Svi bismo mi voljeli biti snažni. Bilo da se radi o tjelesnoj, emocionalnoj ili intelektualnoj snazi, većina nas voljela bi poboljšati se u nekom od tih područja Seth Godin napravio je kratki prikaz načina na koje možemo demonstrirati…
,

Svaki dah ima svoj trag u mozgu!

Električna aktivnost u dubokim područjima mozga povezanima s mišljenjem, emocijama i pamćenjem prati oblik svakog pojedinog udaha i izdaha, s preciznošću od jedne milisekunde. Svaki je dah drukčiji, a mozak tu razliku osjeća.
,

Coaching koristan?

Ponekad nam je potreban prostor za promišljanje i „svježi par očiju“ koji nam pomaže sagledati situaciju iz druge perspektive. Osim toga, kao i u stjecanju fizičke kondicije, ponekad vam je potrebna neutralna pozicija, tzv. "neutral spine" iz koje se možete jasnije i svjesnije kretati.
Zabrinuta osoba gleda pred sebe sklopljenih ruku na licu.Shutterstock
,

Znam, razumijem, ali mi to ne pomaže!

Zašto razumijevanje sebe često nije dovoljno? Često mi klijenti/ce u dolasku govore da su već “otišli s nekim porazgovarati” ili prošli prije par godina kroz psihoterapijski proces i bilo im je potrebno i korisno. Terapijski rad…
Smart stressImage:Runmefit
,

Kada korištenje pametnog sata (ni)je pametno?

Rezon je jednostavan – ako imate više podataka i informacija, donosit ćete bolje odluke. Ali moje iskustvo je da ljudi često pametne satove ne koriste baš najpametnije.
,

Kako hakirati svoju biologiju iliti biohacking

SDI productions Getty

Roditeljska promjena točke

(Hvala svima vama kojima je ovo samo podsjetnik ili potvrda) Darovat ćete svoju djecu za blagdane poklonima, no darujte i ostalu djecu - ljubaznošću i poštovanjem svoje djece. U ovo vrijeme praznika, kad imate malo više vremena sa svojom…

Rad u našim životima